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做奇异果干的方法和技巧

时间:2021-09-14来源:茄子新文科普知识

主料:

奇异果(4个)

湖北治癫痫的专科医院ong>辅料:

果干机(1部)

做法步骤:

1、由于奇异果毛容易掉,所以去皮治疗癫痫医院去哪好?前冲洗一下。

2、将其全部去皮。

3、切成0.5cm厚的片。

4、放到架子上,沥水。

5、用果干机58度风干幼儿癫痫病是遗传吗10小时即可。

6、做好的果干,酸酸甜甜的,颜色还在,可以用来装饰糕点。

奇异果的热量(卡路里)56千卡;有利:低癫痫一般吃几天药有效果胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与酸奶、大米、生姜搭配;与黄瓜、牛奶、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

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