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糖水罗汉果

时间:2021-09-14来源:茄子新文科普知识

炖煮时,阵阵清香已经慢慢弥散在空气中。取一勺品味:甘甜、莲藕清脆湖北那里看癫痫病医院好,揉着罗汉果去燥的丝丝甜意润入心肺。热量标注:此菜热量为202.2千卡/人。材料

罗汉果2枚,莲藕1节,干红枣7粒,3汤匙(45g南京癫痫病哪里好),清水600ml

做法

1)莲藕清洗干净,削去外皮,再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起,青年癫痫患者发作的症状冲洗干净。

2)将清水和冰糖放入锅中,大火烧沸后放入罗汉果和干红枣,小火慢慢熬煮20分钟。

3)然后将莲藕片放儿童癫痫病的病因是什么入,再用小火慢慢煮制15分钟即可。小诀窍

烹调时可将罗汉果拍破,这样味道会更加浓郁,药力也会更易渗入汤汁。

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