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连小孩都抢着吃的甜橙菠萝思慕雪做法步骤

时间:2021-09-14来源:茄子新文科普知识

主料:

橙子(1个)、菠萝(半个)

辅料:治疗癫痫病偏方ng>

酸奶(1杯)、牛奶(适量)

做法步骤:

1、橙子去皮切块。

2、菠萝去皮切块。

3、济南看癫痫病的医生好吗把橙子菠萝一起放入破壁机内。

4、放入牛奶和酸奶。

5、选择果蔬汁。

6、奇异果切薄片,贴在杯子边上。倒入做好的思慕雪即可。

橙子定西癫痫病治疗贵吗?的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与牛奶、河蚌、虾相克,同食可能会引起不适;

<小发作癫痫容易治好吗p>菠萝的热量(卡路里)50千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与杨桃、猪肉、白茅根搭配;与白萝卜、鸡蛋、萝卜相克,同食可能会引起不适;

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