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冬天脸上长冻疮怎么办 怎样预防冬天脸上长冻疮 -

时间:2020-01-09来源:滁州新闻网

  导语:一般情况下,长期生活在温暖地区的人,一旦去了比较冷的地方生活,都有可能会因为不适应而长冻疮,而冻疮有时候会长在一些比较明显的地方,例如脸部。那么冬天脸上长冻疮怎么办?我们该怎样预防冬天脸上长冻疮?下面我们一起来了解。

  冬天脸上长冻疮怎么办 怎样预防冬天脸上长冻疮

冬季脸上长冻疮

  专家建议:注意保暖,多运动,多食高蛋白及高维生素的食物,必要时多吃一些牛羊肉等热性食物。此外,可以用生姜片涂抹冻疮部位。

  具体应对措施:

  1、用生姜

  生姜不仅可以入菜,拿来外用还有特别好护肤效果。用冻疮治疗脸上的冻疮非常简单,将生姜切片以后,直接用来擦拭冻疮,注意不要太用力,每天有空就多擦几遍,冻疮可以好得很快。如果不怕麻烦,那么就将生姜剁成末,然后点火熬煮成姜糊,敷在冻疮上,效果比生姜片更好。<治疗癫痫病最好的医院/p>

  2、用茄根冬瓜水

  茄根就是茄子在地下的根茎,将茄子根洗净,然后和干净的冬瓜皮一起煮水,煮开以后用蒸汽熏蒸脸部有冻疮的部位,等到水不那么烫了,就用这个水洗脸,洗完脸后擦干水渍再涂上冻疮膏就可以了。

  3、用白萝卜

  白萝卜也是治疗冻疮的良药,将白萝卜切成很厚的萝卜片,然后放在火炉上烤至熟软,萝卜片不烫的时候就敷在脸部的冻疮上,敷凉了就不敷了,或者换一片继续敷。这个方法坚持一段时间就可以消除脸上的冻疮。

  怎样预防冬天脸上长冻疮?

  1、注意保暖:寒冷是冻疮产生的主要病因,想不被冻疮折磨,最重要的预防办法就是保暖,尤其要做好冻疮好发部位的保暖工作,出门的时候注意增添衣物,戴上手套、围巾和防风耳套,还要注意脚部的保暖,穿上加绒的棉鞋。

  2、适当锻炼:冻疮虽然长在身体的局部位置,但它与身体的素质是分不开的,坚持体育锻炼时预防冻疮的好方法,因为锻炼可有效改善身体的血液循环,提高身体的抗寒能力和机体的免疫功能,避免冻疮有机可乘。

  3、注意脚步的干爽:要预防脚趾长冻疮,就应该选择舒适合适的深圳市中医院癫痫科预约电话鞋子,尽量不要挑选尖头鞋,也不要将鞋带绑得过紧,以免影响脚部的血液循环。此外,还建议保持脚部的干爽,勤换鞋袜,避免潮湿。

冬季预防冻疮

  4、可以热水泡脚:在睡觉之前用热水泡脚,既可以释放一天的生活压力,又可以促进身体血液的循环,既有利于睡眠,又能预防冻疮的出现,“一举四得”何乐而不为呢?不过,如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了,因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂。

  5、用冷水:平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等,可有效提高身体的免疫力和抗寒能力,减少冻疮的发生。

  6、注意手脚清洁:细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头,这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡,勤换衣,积极做好身体的清洁工作,冻疮就不易找上门了。

  7、食物预防:冬天吃点温补、祛寒的食物可以增强身体的抗寒能力,提高身体的免疫力,减少冻疮的发生,温补的食物有牛肉、羊肉等,祛寒的食物有辣椒、胡椒、生姜等。另外,预防冬天长冻疮还需要积广州市治疗癫痫病的公立医院极增加维生素A、C及矿物质的摄入量。

  长冻疮注意事项:

  1、忌用火烤,热水烫等加热措施复温。

  2、禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。

  3、在温暖的环境中可给病人少量热酒,促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒,以免增加身体热量丢失。

  4、在冻伤的急性期,必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散,应尽早活动指(趾)关节,防止关节僵直,有助于肌张力恢复,保护肌腥和韧带的灵活性。

  5、重伤员应注射破伤风类毒素,预防破伤风发生。

  6、预防冻伤,应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动,促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,都有预防冻伤作用。

  7、Ⅱ度,Ⅲ度冻伤病人要及时到医院治疗。

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