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为什么睡觉会打呼噜

时间:2019-10-09来源:滁州新闻网

人们都有各自的习惯,和一些小毛病,比如说打呼噜,很多人,特别是居住在集体宿舍的人因为打呼噜影响到周围人的休息,引起民愤,在一个家庭来说,打呼噜会使伴侣睡眠受到影响。而打呼噜的人自己并不知道自己的这个小毛病,这时候就需要有人来提醒当事人,注意采取一些措施来避免打呼噜,那么为什么睡觉会打呼噜呢?

打呼噜的现象是不分年龄的,引起打呼噜的原因也有很多,找到原因,来治疗是很方便的。不要觉得打呼噜的危害只是影响别人的休息,更严重的是会危害重庆哪家医院能治癫痫病自己的身体。

下边介绍一下人们为什么睡觉会打呼噜?

1、首先排除呼吸道狭窄或病变的原因。如果有这些病症:鼻腔阻塞(如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤、严重的鼻窦炎等)、Ⅱ度以上扁桃体肥大、舌根或咽部肿瘤、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大、下颌后缩、颞颌关节功能障碍、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔异常狭窄等,建议最好去医院做手术或者药物治疗!因为它们本来就是影响健康的疾病,需要治疗的。其中山西哪里看癫痫病比较好,少年儿童打呼噜大多是因为腺样体肥大导致。腺样体是儿童才有的器官,对成人没有用。普通人在十几岁时,腺样体就会萎缩消失,但也有人的腺样体不萎缩,去医院切除腺样体即可。

2、中睡觉打呼噜者的比率非常高,绝大部分人并不具备上面的病症。若你并没有这些病症却仍然打鼾,如果符合这些条件:过度肥胖、缺乏运动、抽烟喝酒、浓茶咖啡、服用镇静剂、常吃辛辣食物、经常熬夜、过度疲劳,那么请立即改正!肥胖会使咽腔更加狭窄,需要坚持运动减肥。打鼾是在睡眠时上呼大连市专治癫痫病的医院吸道部分的振动引起的,有两个结构最常与打鼾有关,软腭(又称为软板)与舌根。烟酒、浓茶咖啡、镇静剂都会使咽腔和鼻腔更加松弛,睡眠时气流冲击软腭或者鼻腔,形成像吹哨子一样的效果,导致鼾声。辛辣食物和熬夜会导致上火,软腭充血肿胀下降,舌根充血肿胀上升,引起呼吸道狭窄或阻塞,气流冲击软腭发声。

3、鼾声的原理是气流通过导致咽腔肌肉颤动而发声。绝大多数人睡觉有鼾声的根本原因是:咽腔(包括软腭及悬雍垂、舌根、鼻腔后部)肌肉松弛。每个人的遗传基因内江有治疗癫痫病的医院吗是不一样的,相当多的人(可以说占人群的大部分)天生咽腔肌肉松弛。熟睡时神经完全放松,咽腔肌肉更加松弛,导致通过呼吸道的气体撞击软腭或舌根,使它振动,产生鼾声。

以上介绍了为什么睡觉会打呼噜,希望通过介绍,你能找到自己打呼噜的原因,及时的避开一些不良因素,这样可以有效地减少打呼噜的次数,假如通过自己的治疗达不到效果,最好还是去做一个全面的检查。打呼噜有时是一些严重疾病的前兆。一定要注意及时治疗,不要延误病情。

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